重庆发布高温红色预警！速看“冷知识”→_热点

重庆发布高温红色预警！速看“冷知识”→

创始人

2025-07-15 17:32:57

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7月15日11时30分，重庆市气象台发布高温红色预警信号，预计15日13:00—20:00，渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡、南岸、两江新区、重庆高新区、渝北、北碚、巴南、潼南、合川、大足、铜梁、璧山、荣昌、永川、江津、綦江、长寿、垫江、涪陵、丰都、忠县、梁平、万州、开州、云阳、奉节、巫溪、巫山、武隆、彭水等34个地区海拔400米以下地区，日最高气温将升至40~42℃；万盛经开区、南川、城口、石柱、黔江、酉阳、秀山等 7个地区海拔600米以下地区，日最高气温将升至37~40℃。

夏日酷暑，当空调成为消暑刚需

那么空调应该怎么正确使用

才能避免有关健康隐患呢

小布丁带你一起来看

密闭空调环境中，空气流通性较差，室内装饰材料释放的污染物或烹饪等家居行为产生的有害物质会持续累积，长期吸入可能损害人体健康。

长期闲置的空调易积尘、滋生微生物，送风时携带污染物可能引发人体不适，而嗜肺军团菌更是一种致病微生物，可能引发军团菌病，导致发热或军团菌肺炎。

长期处于封闭的空调房内可能出现不适症状，呼吸道症状如咳嗽、打喷嚏；消化道症状如腹痛、食欲不振；以及全身症状如头晕、过敏、肌肉酸痛、精神不振等；免疫功能较差、运动较少的人群尤其需要注意。

如何科学使用空调

每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

空调长时间不用重新开启时，建议先对过滤网、出风口等部位进行清洗消毒，从源头上减少空调带来的空气污染。

使用空调时，需注意保持室内外温差尽量不超10℃，温度最好保持在26-28℃，同时还要避免冷风直吹，做好腹部与关节等部位的保暖。

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