转自：经济日报

湖南长沙地铁站里有个“情绪转换站”，一名保洁工人连续点击“长沙心情日记墙”的“不开心”按钮，视频在网络上走红。有不少网友评论，“好可爱的阿姨”。这充满生活气息的一幕，因真实与质朴而直击人心，让人们在会心一笑的同时读懂了对情绪出口的渴望。

作为劳动者中的一员，保洁工人为城市带来整洁与美好，平日里有些疲惫和委屈，或许都藏在心里。点击“情绪转换站”的按钮，让她的情绪找到了出口。

在“长沙心情日记墙”上，情绪表达的故事每天都在上演。提着医院检验结果的市民，抬手拍打“不开心”按钮；来长沙旅游的游客，兴奋地拍着“超开心”按钮……不同身份、不同心情的人们，因一面墙、几个按钮产生交集，共同构成了城市情绪的多元图景。

“情绪转换站”的存在，彰显着城市温度和人文关怀。它打破了传统公共空间的功能局限，让地铁不再仅是普通的通行场所，还是承载人们喜怒哀乐的心灵驿站，每个普通人都能将情绪释放。它传递的信号是：无论你是谁，无论你从事什么工作，是喜悦还是悲伤，你的情绪都值得被看见、被记录、被接纳。这种关怀，让城市成为充满人情味的家园。

在生活中，我们也可以多关注自身的情绪。很多时候，我们会压抑情绪，觉得负面情绪是脆弱的表现，羞于表达、习惯回避。但生活本就充满酸甜苦辣，乐观并非永远保持快乐，而是能够接纳和处理不同的情绪，在正视问题中积蓄前行的力量。

“情绪转换站”中的这面“长沙心情日记墙”，是城市与市民的无声对话。它也提醒城市管理者，在城市的公共空间设计上应更多融入情感关怀，让人们在不同场景下都能找到情绪释放的角落。对我们每个人来说，学会正视情绪，主动进行情绪管理、寻找情绪出口、及时释放压力，才能在生活的起伏中以更轻松的姿态去迎接挑战。

当城市与个体都能温柔对待情绪时，生活的褶皱终将被熨平，前行的脚步也会愈发坚定。

转载自《人民日报》（2025年7月14日第11版）