养心之退：退休生活的精神归途_热点

创始人

2025-07-13 08:01:33

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转自：新安晚报

　　退休是人生必经的转折点。有人说：“心养好了，才是最舒服的退休。”此言犹如一盏明灯，照亮了退休生活的真谛。的确，步入老年，身体机能衰退，但内心的波澜从未平息。养心不是简单的静坐调息，而是贯穿生活的智慧。

　　现实中，不少退休者困于名利与悔恨。有人紧盯养老金、物价波动，对过往职位高低耿耿于怀，虽身退心未退，在名利漩涡中挣扎；也有人把退休当作终点，失去生活目标，如同行尸走肉。

　　真正会养心的人，总能在退休后活出精彩。他们或是学一门手艺、读一本好书，或是侍弄花草、与邻里闲谈。这些看似平凡的日常，却能让心灵找到栖息之所。正如鲁迅创作《朝花夕拾》，借回忆琐事抒发内心，这便是养心之道。

　　我曾认识一位退休后学画的老人，十年坚持，画技渐长，更重要的是在创作中寻得内心安宁。他说：“不为成名，只为让心安定。”

　　当下，人们常重退休物质准备，却轻精神滋养。其实，心若荒芜，纵使物质优渥也如坐牢；心若丰盈，即便生活简朴也似天堂。退休不过是人生的新起点，养好一颗心，方能在新阶段绽放生命光彩。