三湘都市报7月9日讯 “总是以为自己年轻就可以随意挥霍,现在才知道健康没有‘侥幸’可言。”7月9日,经历过心梗手术的李明(化名)感慨道。31岁的他因持续胸痛到长沙市第三医院(湖南大学附属长沙医院)就诊,被确诊为急性心肌梗死。而导致李明血管“崩溃”的元凶,就是他平时又抽烟又熬夜“叠的buff”。
李明是一名外卖员,平日里经常熬夜送单,喜欢吃重油重盐的食物,同时他还有严重的烟瘾,平均每天要抽3包香烟。
两个月前,李明开始出现阵发性胸痛症状,每次疼痛症状持续了几分钟后便自行缓解,于是他并未将此放在心上,认为是工作劳累所致。但是前不久一次熬夜送单后胸痛再次发作,李明疼得满头大汗,持续了一整天症状也未减轻,家人见状立即将他送到长沙市第三医院就诊。医院检查结果显示李明下壁心肌梗死,肌钙蛋白更是高达43.286纳克/毫升(正常值为0-0.3纳克/毫升)。
“近年来,心肌梗死正在以惊人的速度撕掉‘老年病’的标签。越来越快的生活节奏下,熬夜、抽烟、不注重健康饮食已然成为当代青壮年普遍的生活状况与趋势。”该医院心血管内科二病室副主任石为说。
熬夜会导致人体生物钟紊乱,影响心血管系统的正常调节;重油重盐的饮食习惯会增加血液黏稠度,升高血压,加重心脏负担;而吸烟更是心血管健康的大敌,烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤血管内皮细胞,促进血栓形成。
“因不良生活习惯引发急性心肌梗死的病例并不少见。”石为提醒,维持规律作息、均衡饮食、适度运动、戒烟限酒,养成良好的生活习惯,才能远离疾病威胁,守护生命健康。■文/视频 全媒体记者 高煜棋
通讯员 陈倩 黄丽 陈浩然
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