转自：中工网

“从57.5公斤到47.5公斤，这段减肥经历让我明白，只要信念坚定、不懈努力，就没有翻不过的山！减肥不只是为了变美，更是为了拥抱健康生活，遇见更好的自己。”谈及参与康普药业健康管理挑战赛的收获，汉寿基地职工陈霞满脸自信。体重的显著变化不仅带来惊喜，更让她重燃对生活的热情，“我会带着这份坚持和勇气，迎接每一个挑战！”

这场由康普药业工会发起的体重管理挑战赛，一经推出便点燃了员工们的参与热情，短短时间内就吸引了百余名员工踊跃报名。康普药业工会相关负责人介绍：“活动不仅让大家更加关注自身健康，更在团队中形成了互相支持、携手进步的良好氛围，充分展现了公司对员工健康的关怀，以及大家对健康生活的向往。”

挑战赛面向所有有瘦身需求的在职职工敞开大门，不设BMI（体重指数）限制，只要身体健康、无严重心血管疾病等隐患即可报名。从今年4月启动，将一直持续到明年1月21日，为大家预留了充足的蜕变时间。

为确保数据准确，报名时，员工们需身着轻薄衣物、赤脚测量，详细记录初始体重、身高及BMI值。每月一次的体重复查是雷打不动的“规定动作”，工会还会公布排名，为月度冠军送上丰厚奖励，仪式感满满。

为了让大家保持热情，赛事精心设计了丰富的互动玩法。员工们可以在微信群里花式打卡：用Keep APP截图“晒”运动成果，分享1分钟以上的球类运动、健身房锻炼视频，或者展示运动手表、手环的运动记录，就连健康瘦身餐也能成为打卡素材。群里每天热闹非凡，大家互相鼓励、分享经验，健康生活的氛围直接拉满。

赛制设计也充满巧思，采用“自我对比”模式——每月计算“对比值”（前一次BMI值-本次BMI值）和“相对重量”[（前一次称重重量－本次称重重量）÷前一次称重重量]，让每个人都能和过去的自己“掰手腕”，见证点滴进步。奖励更是诱人：冠军能斩获1000元奖金和荣誉证书，二、三等奖也有800元、400元起的奖金和证书，“名利双收”不是梦！

活动开展以来，“逆袭”故事不断上演。汉寿基地生产部职工王勇以月减4.65公斤、BMI下降1.64的成绩拿下4月月度冠军；技术研发部原料经理赵子萌更是“王者出击”，5月份狂减5.17公斤，BMI直降1.73，一举包揽长沙本部月度冠军和四地总冠军。如今，越来越多“减肥成功”的参与员工主动分享心得，在康普药业掀起一股“全民瘦身”热潮。

（湖南工人报全媒体记者 钟晓敏 文/图）