7月4日，长沙街头热浪逼人，市民出行都撑起了遮阳伞。

    刘丰 摄

　　局地气温将达39℃以上！湖南连续两日发布高温橙色预警。连续的高温“烤”验人们的健康，专家表示，患有高血压的老年人夏季血压不平稳，需要密切观察血压变化。滚滚热浪下，不仅人容易中暑，电梯等特种设备也面临“烤”验，设备安全提示不可忽视。

湖南连续两日发布高温橙色预警

　　湖南省气象台7月4日16时继续发布高温橙色预警：预计5日白天，全省部分地区有37℃以上高温，局部地区将达39℃以上，请做好防范。橙色预警区域：长沙、株洲大部分地区、湘潭、湘西州东部、张家界、常德、益阳、岳阳、怀化北部、娄底、邵阳东部、衡阳、永州中部、郴州北部。

　　湖南省国家站气温实况监测显示，7月4日15时至16时，湖南大部气温超35℃，湘东湘中以北大部气温超37℃，其中衡阳市石鼓区（38.4℃）、株洲市醴陵市（38.3℃）、张家界市永定区（38.3℃）、岳阳市平江县（38.2℃）、岳阳市汨罗市（38.2℃）、常德市汉寿县（38.1℃）、株洲市攸县（38℃）、常德市桃源县（38℃）8地平均气温达到或超过38℃；衡阳市石鼓区平均气温38.4℃，为同时段全省最高。

　　此前，湖南省气象台于6月30日起连续三日发布高温黄色预警，7月3日起连续两日发布高温橙色预警。 

“烤”验健康，这些病夏季好发作

　　湖南持续高温，可谓是昼蒸夜煮连轴热，增加中暑和心脑血管等慢性病的急性发作风险。

　　湖南省胸科医院综合门诊部主任、主任医师李升炉提醒，预防中暑，要尽量避免正午外出，外出穿透气衣物，居家保持通风，室内温度保持在27℃左右为宜，注意观察尿量。慢性病患者按时服药并咨询医生，调整饮水量，避免脱水或饮水过量。

　　《环境与健康》期刊文章研究表明：最高气温每升高1℃，急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

　　“心脑血管疾病治疗与时间的关系非常密切，如果出现胸口疼、胸口闷，或者是气短、呼吸困难的情况，可能就会发生心血管疾病，一定要及时就医。如果老年人突然出现一侧肢体麻木，运动障碍或者口角歪斜，这个时候可能是发生了急性脑卒中，需要家属尽快将老年人送医。”李升炉强调，夏季患有高血压的老年朋友，血压往往不平稳，需要密切观察血压的变化，应在医生的指导下调整治疗方案，决定是否需要停药或者减药。患者擅自停药、减药会导致血压波动幅度加大，加重血管损伤，增加心、脑、肾等并发症的风险。

　　■三湘都市报全媒体记者 李致远 高煜棋

　　通讯员 陈思雨 乔木 刘成琳

延伸

国家卫健委提供健康过夏指引

　　即将迎来小暑节气，我国大部分地区气温持续升高，雷雨多发，空气湿度逐渐增加，健康问题备受关注。7月4日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，围绕三伏贴使用、腹泻治疗等话题，为公众健康过夏提供指引。

　　中国中医科学院西苑医院主任医师王凤云介绍，三伏贴适用范围包括受凉以后就容易发作或者在冬季容易反复发作的疾病。儿童贴敷时间不宜过长，一般以0.5小时到2小时为宜，要密切观察孩子皮肤反应情况，如果有过敏要及时停用；老年人使用三伏贴时，若出现皮肤红肿、瘙痒等不适，应立即停用，必要时咨询医生；孕妇禁用三伏贴。

　　夏季蚊虫活跃，天津市疾控中心主任医师张颖提醒，蚊子能传播多种疾病，要注意灭蚊防蚊。尽量不给蚊子留产卵场所。进入家里前轻轻拍打身体驱赶蚊子，大量出汗后及时洗澡换衣；在室外工作、旅游时，最好穿浅色长袖长裤。

　　腹泻问题，夏季高发。北京协和医院主任医师李景南指出，多数情况下，腹泻的发生与肠道内环境紊乱密切相关。补充益生菌对于改善肠道菌群、调节肠道内环境紊乱可以起到一定的辅助作用。

　　■据新华社