聚焦适老改造 传递生活温度

服务银发群体 畅享老好时光

作为老年群体最青睐的休闲娱乐空间，公园与城市广场正积极响应适老化改造号召：通过持续完善无障碍通道、增设休憩座椅等细节设计，让每一处公共空间都成为承载银发时光的温暖港湾，为老年人构筑更便捷、更舒适、更具人文关怀的户外生活场景。

在昆明市区东北侧7公里的鸣凤山上，金殿公园宛如一颗璀璨的明珠，吸引着众多游客前来观光游览。

昆明市金殿名胜区

肖阿姨：“天气不错，适合老年人。现在很多老年人、东北人冬天也都到昆明来。夏天天气不错，我第一次来，我是重庆人在北方退休，现在和儿子生活，广州、河南、山西到处去，去了这么多地方，（昆明的）天气最好，不冷不热，水也好。”

八十多岁的肖阿姨虽然是第一次来到昆明，但是很快就被昆明这座城市深深吸引了，这几天在儿子的陪伴下，逛了市区大大小小不少的公园、景区。

肖阿姨：“南方的花、菜、树木都比那边多，适合老年人锻炼、休闲，对我们老年人出来锻炼，过个幸福的晚年都是不错的。”

与初来乍到的肖阿姨不同，陈阿姨和老伴儿已经把来金殿公园休闲锻炼当做了日常，每天伴着晨光打上一会儿太极，也成为他们最习以为常的晨练方式。

陈阿姨：“我们才退休的时候一直逛到里面，现在年纪大走不动了腿也不行，开车到停车场上来做做操就回去了。现在开车去各个公园和广场还是比较方便的，停车都很方便。看街景都是看《街头巷尾》，我们很不去市区，都在公园玩一下。”

陈阿姨说，金殿公园大多都是爬坡，但管理方设置了小型车辆的通道，对于他们时常要到公园游玩的老人来说，开车前来就方便很多。而近年来卫生间的适老化改造也让他们觉得十分贴心。

陈阿姨的老伴：“有扶手很方便，以前没有，后来装上扶手了。我们老年人生活在这个时代还是幸福感很强的。”

陈阿姨和老伴儿习惯在家附近的公园休闲锻炼，而李阿姨老两口则喜欢四处逛公园，到处去感受昆明的优美风光。

李阿姨和老伴：“金殿最好，民族村、西山、大观楼、翠湖都去，每天上午走一个公园。”

李阿姨说，出行方便已经是这些年老人家们最习以为常的事儿，而卫生间的变化也是他们最感到暖心的。

李阿姨：“现在就是有专门老年人（用的马桶），旁边还有扶手，拉着起来很方便的。”

据金殿名胜区工作人员介绍，目前景区的游客中，老年人占了绝大多数，日常工作中，他们也会特别为老年朋友进行一些特殊的安排。

金殿名胜区副主任 陆雅媛：“据我们统计80-85%的老年人，到公园成为他们晚年日常生活习惯。金殿名胜区是昆明周边和地县区的老年人到了昆明后必须要到的地方。因为有一些历史文化和（奇花异木），老年人可以享受更综合和丰富（的体验）。”

昆明市金殿名胜区

记者：“刚刚聊的时候我有个很疑惑的点，古建筑不能做很现代化设施的修改，但是很多老年人到了，进去都很满意，是不是针对老年人做了很多安排？”

金殿名胜区副主任 陆雅媛：“因为进去山比较大，我们就根据旅游的特性把文物的核心区保护起来，周边尽量做一些方便的设施，包括我们现在走的路。虽然是一个景区，也允许一部分社会车辆进入，让一些腿脚不方便的游客有机会进入到（内部）区域。进入主景区必须走一部分，但是我们从安全设施的管理，包括监控、护栏，工作人员定期巡查、检查，尽量检修现目前铺装的环境，保证无论什么情况的人，以最方便、最安全的状态进入我们的主景区。”

金殿名胜区副主任 陆雅媛：“金殿名胜区的主门（西门）那边是昆明市金殿公交车场，有十多条线路。以前市民到那儿，慢慢地从一、二、三天门爬上来，但是现在一些老年人上了年纪，腿脚不方便，我们就特别和公交公司联系达成合作协议，他们主动承担社会责任，从公交车场开了一个小车，只开西门到北门，十五到二十分钟一趟车，相当于老年人要爬的一、二、三天门就完全可以坐公交车上来，也可以使用爱心卡就很方便了。（游客）进了门以后就没有楼梯了，虽然有一些坡度，但是对于腿脚不方便坐轮椅的人来说就没有障碍了。通过和公交集团的合作，解决了一个适老化便民通道的问题。”

工作人员介绍，除了硬件上的适老化改造外，针对老年人的喜好，他们每年都有丰富多彩的活动，让大家老有所乐，提升参与感。

昆明市金殿名胜区

金殿名胜区副主任 陆雅媛：“除了金殿庙会每年都在举办以外，对一些享受生活，有更多追求的老年人做一些主题活动。比如茶花展，也是金殿比较有代表性的，很多老年人喜欢种茶花。昆明本地人对市花的感情很深，我们有很多专业人员，如果你不会栽种来咨询就可以。（此外）还有很多花式活动，比如花朝节，可能年轻人参加多一点。我们不拒绝任何年龄段的人进来享受当天的服务活动。一年四季都有很多花式活动，让老年人越活越年轻，就是这个意思。”

昆明市金殿名胜区

活动多了，做好相应的服务保障就至关重要，对此，在游客服务中心，金殿名胜区针对老年朋友们可能遇到的情况还贴心地做了准备。

金殿名胜区副主任 陆雅媛：“我们考虑的是老年人喜欢喝热水，热水随时提供。游客中心是早上9点到下午5点开放，游客中心随时都有人，除了热水以外，我们还提供存放行李、雨伞，还有轮椅、医药包都有。一些老人家和家人出游到景区发现比较疲累了，（有）轮椅就比较贴心。轮椅还专门配备了人定期维修，平时我们收起来保证清洁，隔段时间有人消毒，轮椅本身是免费使用的，交付押金就能推走，规定时间还回来是全免费使用的。”

要说起老年人来到公园景区最关心的设施，卫生间的设施和安全必然是第一位的，工作人员介绍，最近几年来，他们也针对老年人的实际需求，对景区内的卫生间进行了适老化改造。

金殿名胜区副主任 陆雅媛：“针对老年人专门有扶手，卫生间大小都有配备，保证你不管在哪个卫生间都抓得到扶手，保证老年人的安全洗。手台专门降低了高度，更方便一些。不仅第三卫生间，每一个卫生间都设置了一定比例的马桶，就是保证一些老年人在正常卫生间找到马桶。”

金殿公园在适老化设施建设和便民服务方面的努力，为老年人提供了一个理想的休闲娱乐场所。在这里，老年人不仅能够欣赏到美丽的自然风光和悠久的历史建筑，还能感受到社会对他们的关爱与尊重。

城市广场适老化升级 打造老年友好休闲空间

除了公园以外，广场也是老年人最常去的休闲娱乐场所，适老化升级改造对于老年人的日常生活和开展文娱活动，也带来了很大的便利。

碧鸡广场紧邻西山区政府，地理位置优越，公共交通网络发达，为老年人到此休闲提供了诸多便利。而作为城市文化的重要地标，相关部门近年来通过一系列的适老化改造，使碧鸡广场成为了老年人休闲娱乐的温馨港湾。

吕阿姨：“我们每天都来锻炼，锻炼了很好，不锻炼全身疼，会在那些器材锻炼。我肩膀痛在这里按摩下就好了，每天按摩下最好了。早上练剑的、（使用）健身器的都是老年人多。”

和吕阿姨喜欢利用健身器材锻炼不一样，高师傅和几个老伙伴每天都组队前来进行健身球运动，高师傅说，他们既锻炼了身体，又增进了感情，实在是两全其美。

高师傅：“两分钟的路就到了。早上、白天、晚上都在这里，除了吃饭睡觉都在这里玩。我们玩这个球，能运动一下。”

高师傅说，大伙儿相遇于此，充分利用广场上的公共区域开展形式多样的活动，让他们的晚年生活也丰富了起来。

高师傅：“健身、运动、跳舞、唱歌都是非常开心、非常方便，都比较满意的。”

但是要说起广场的适老化设施带来的便利，住在广场附近的李师傅可谓是深有体会。

李师傅：“下雨可以到亭子下面，不下雨就在外面，挺好的，方便多了。你想拉伸腰部，可以做腰椎锻炼，那边还有双杠，还是挺好的。每天都来，应该是说为老年人提供了很好的场所和环境，氛围也特别好。在这里锻炼身体、打打牌、下下棋、娱乐一下，很好的。”

李师傅说，清晨，老人们相约在此打太极、跳广场舞；午后，坐在树荫下闲聊家常、玩一玩棋牌，观赏广场雕塑，真正实现 “家门口的诗与远方”。

管理方工作人员介绍，由于考虑到前来广场休闲娱乐的老年人较多，他们甚至还专门在广场设置了一个便民政务中心。

工作人员 梁绍华：“专门在广场上设置的便民服务中心，都是设置的无障碍通道。从社保到医保、退伍军人这一块都可以办理。那边是一个职工驿站，老年人也可以进去休息，多数是走不动过来休息一下，避避风避避雨，接热水。”

工作人员介绍，在广场设计之初，就在所有台阶的位置旁建设了无障碍通道，与此同时，根据实际情况，他们还随时进行适老化设施的增加方便前来休闲的老年朋友。

工作人员 梁绍华：“这里有个文艺队的表演，在音量不大的情况下可以在这里自娱自乐、吹拉弹唱。我们对音量管理较为严格，声音大了有工作人员劝导。中考高考期间是禁音活动，平时老年人就在这里，上面也有一个类似这一块场地，早上打羽毛球的多，老年人跳交谊舞的多。一开始就设计成为健身的地方 配套的设施都是以老年人为主，没有很复杂的健身器材，一开始就考虑到服务老年人为主。”

工作人员介绍，每天他们都有工作人员进行巡查，对健身器材的使用和损坏进行登记报备，确保设施设备的安全使用，杜绝安全隐患。

工作人员 梁绍华：“都有标准，到一定的时候报给教体局，教体局前来更换。不管好坏都要更换，确保不因为健身器材的保质期失效，造成一些隐患。”

据了解，广场的两侧设置的公共卫生间，管理方也安排了专人进行巡护保洁，同时还得特别留心为老年人提供帮助和服务。

工作人员 梁绍华：“（设置了）无障碍通道，还做了扶手栏杆，为老年人的实用考虑。专门安排了一男一女保障卫生，有时候轮椅上不来，能帮帮忙。”

从无障碍通道到休闲长椅，从健身器材到活动专区，如今的城市公园和广场正通过一系列适老化改造，成为老年人感受城市温度、享受幸福晚年的重要场所。这些改变不仅是硬件设施的升级，更是社会文明进步的生动体现。

在老龄化社会加速到来的当下，公园和广场的适老化改造，不仅是铺设几条无障碍通道、增设几张休息长椅，更是一座城市对 “老吾老以及人之老” 传统美德的践行与传承。

这些适老化改造后的公共空间，用温暖的细节抚平老年人出行的焦虑，用丰富的活动点亮他们的精神世界，让步入暮年的他们都能感受到社会的尊重与包容。当老年人能够自在地穿梭于平坦的步道，安心地享受健身、休憩设施，愉快地参与各类活动，这不仅提升了个体的生活质量，也为无数家庭减轻了后顾之忧，更彰显出一座城市的温度与人文关怀。适老化改造，是城市赠予银发族的一份深情厚礼，更是社会文明进程中不可或缺的坚实步伐，让 “老有所乐、老有所安” 从愿景变为触手可及的现实。

来源：8099999街头巷尾

编辑：黄潇云