夜读丨向乌龟学习“慢”
创始人
2025-06-30 21:46:26
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每天早晨,咖啡还未凉,手机里的讯息已如暴雨般倾泻,每一则通知都像一枚倒数的炸弹,逼着我在键盘上飞奔,手指敲击的速度经常追不上思维的溃散。夜晚,城市灯火通明,我却经常疲惫不堪,躺在床上,各种工作、家庭和人际交往的压力让我喘不过气,难以入眠。

碎片化的信息时代,我们每天在城市的地铁车厢里穿梭,连灵魂都习惯了被传送、被实时处理。我们跑得越来越快,却始终追不上那个名叫“效率”的幻影。呼吸变得浅薄,梦境变得零碎,连寂寞都来不及完整。生活像被一条无形的鞭子抽打着向前狂奔。早晨无需闹钟提醒就自己醒来的人,不在少数。

这是一个连“慢”都需要勇气的时代。

为了放慢脚步,保持身心健康,我晚上除了有特别的教学安排,一般都不工作。夜晚的美好都用于陪伴孩子,一起散步,一起讲故事。

家门口有个五金店,破旧的店面和零碎的布置很不起眼,但是因为门口的玻璃缸里养着一只活跃可爱的乌龟,我孩子天天吃过饭就要跑过去看。几次之后,店主怕乌龟咬了孩子,给自己带来麻烦,将乌龟藏起来了。孩子非常失望,天天吵着要看小乌龟,于是我们决定自己养一只。

我对饲养宠物一直比较反感,既怕麻烦,也是担心小生命因我照顾不周而离开这世界,对我造成精神上的遗憾和愧疚。但是这只乌龟养了以后,我真不后悔,不仅因为它可爱和解压,更因为它给了我很多启发,特别是教我学会慢节奏生活。

我们很多人对乌龟的认知,来源于小时候听的“龟兔赛跑”故事。乌龟的特质就是慢,不仅仅是行动缓慢,更是缩头缩脑,半天不动,看得人容易失去耐心。养了乌龟后我才发现,乌龟“慢”的背后,是一种高度的自我保护精神和懂得可持续发展的品质,这正是我们很多人缺乏的。

有一次,我看到它非常努力地想爬出水缸,索性把它放出来,让它自由活动。结果过了半天,它一直蜷缩在那里,一动不动。因为离开了熟悉的环境,它地脑袋和四肢都紧紧藏在龟壳里,显得很紧张和戒备的样子。我逐渐失去耐心,想着它也爬不到哪里去,干脆不管,躺在床上看书去了。

大约过了10分钟,乌龟慢慢探出脑袋,但还是担心有危险,几次三番不断试探,才把整个脑袋伸出来。继而开始尝试走动,但依然不断观察周围环境,一有声响又飞速将脑袋和四肢缩回龟壳。等到完全排除危险,才开始爬动。我惊奇地发现,它爬行的速度惊人的快,有几次我一出神,就找不到它的踪影。

这样的细微观察才让我感受到,乌龟的慢是有前提的,那就是优先保障自己的安全、健康和快乐,它不受外界影响,稳步求进,不慌不忙,以柔克刚。它并非喜欢懒惰,而是在用耐心一步步去实现目标,它不急功近利。它外表看似迟钝,实则拥有惊人的耐力,能熬到别人不耐烦、坐立不安,也始终坚持自己的节奏。

这种特质不正是我们需要学习的吗?做事踏实,不冲动、不投机,高度注重细节,特別在意自我的安全保护。如今,很多工作、很多事情都让人感受到巨大的压力,在尽职尽责做好分内之事的同时,我们也需要在心态上少点焦虑,多点笃定,信奉长期主义,相信努力会在时间的加持下,回馈我们想要的答案。

现在,每当我遇到困难和挑战,我就看看我家的这只乌龟,向它学习,尝试更关注自己内心的宁静平和,而非外界的成败评价。然而,要改变长期形成的认知和思考方式,总是知易行难,所以更要以乌龟似慢实快的智慧和能力,不断去领悟和内化。

出于崇敬,我为它写了一首小诗:

它把一生走成慢板,

在沙粒与时间之间——

背负坚硬的孤独,

却比风更早抵达终点。

阳光晒过千次甲冑,

暴雨冲刷万里苔痕。

它用沉默对抗速度,

教会世界:

快,是另一种沉沦。

当快捷方式在脚下裂开,

它选择圆的轨迹——

像一颗固执的星球,

用壳的重量,

测量大地的诚恳。而我们急着老去,

它正缓缓,

活成一座碑文。

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