转发周知！长期睡不够有哪些危害_热点

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2025-06-29 07:52:45

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转自：大众新闻-大众日报

【转发周知！#长期睡不够有哪些危害#】有研究发现，长期睡眠不足7个小时，不仅会影响我们的日常生活，还会对我们的身心健康产生深远的影响。睡不够时，身体会发生哪些变化？如何调整睡眠？戳文章了解↓↓#睡不够时这些变化立即就会发生#

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