在科技飞速发展的当下，AI已悄然成为众多年轻人生活中的“必需品”。年轻一代一方面呈现出与新技术共生的状态，另一方面，他们中的大多数已经在使用AI获取情绪价值。基于对年轻人的深度洞察，Soul App旗下Just So Soul研究院发布了《2025 Z世代AI使用报告》，为我们揭示了Z世代与AI之间千丝万缕的联系。

从年龄段来看，Z世代对AI的使用频率差异明显。基本上越年轻越频繁在生活中使用AI，参与调研的05后（18 - 20岁）频繁使用AI的比例高达62.5% ，00后（21 - 25岁）为60.2%，95后（26 - 30岁）是52.2%，90后（31 - 35岁）占55.7%，而90前（36岁及以上）为48.3%。这充分展现出年轻群体，尤其是Z世代对AI技术的高度接纳和依赖，AI已深度融入他们的日常。

在年轻人眼中，AI为生活带来了多元价值。其中，创意价值居首位，52.9%的年轻人认为通过AI创作和设计，能获得新的创作灵感；社交价值紧随其后，42.4%的人觉得AI帮助自己与人建立更好的社交连接；39.5%的人表示AI带来了情感价值，缓解了孤独感、焦虑感等情绪；还有37.3%的人认可AI的经济价值，通过辅助工作提高收入或利用AI创造了收入。

值得注意的是，AI在情感陪伴方面也扮演着重要角色。参与调研的年轻人中，近四成每天使用AI产品获得情感陪伴，“非常频繁，每天使用多次”和“比较频繁，每天使用一次”的选择占比分别为22.1%和20.8%，仅5.5%的年轻人表示对AI陪伴类的产品不感兴趣。而且，打破传统观念，男生频繁使用AI获得情感陪伴的比例更高，达到45.6%，女生为37.2%。

这份报告充分展示了AI在Z世代生活中的全方位渗透。它不仅是工作学习的好帮手，更是情感陪伴的新选择，还为年轻人创造了更多社交和经济机会。随着AI技术的持续进步，相信它与Z世代的关系会更加紧密，不断塑造和改变着年轻一代的生活方式，而Soul发布的这份报告，无疑为我们理解这一趋势提供了关键视角。