什么样的身材适合练拳击
admin
2023-10-02 13:46:43

什么样的身材适合练拳击

适合练习拳击的人，身材应该是适中，并不一定要肌肉多么发达，但是要匀称。腿部也不一定太粗壮，否则影响步伐的移动。同样的级别，身高高一些更好，因为臂展也长，占便宜。

什么样的身材适合练拳击

通常要求臂展长于身高，但也是可以弥补的。

其它素质，如：力量，爆发力，速度，耐力，柔韧性，协调性，心肺功能，反应，等身体素质可以后天训练的。

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