横板砍式发球教学
admin
2023-10-02 07:05:11

横板砍式发球教学

发下蹲砍式,腿部力量要强,一蹲一起,腿部力量不足,衔接速度就慢了,发球旋转强,落点可以长,可以短。下蹲长球,触球的侧中下部是侧下转。触球侧中部是侧转,发力在肩部高度,向斜下方砍。触球动作小,板形歪的角度不同,旋转差异较大,陈梦吃发球也是因为旋转判断不足。

横板砍式发球教学

不管左手右手,砍式发球一般有三种: 1、用正面发。 2、用反手面发。不但有上下,还有横向的动作。 3、几乎是在自己脸的前面用正手翻过来发。说白了就是拍子在触球时,正手面是和你面对面的。

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