骑行伤脚吗
admin
2023-09-30 00:21:35

骑行伤脚吗

不可忽视的麻木感觉，对于骑车族来说，自行车已成为他们生活中必不可少的一部分。自行车有助于瘦身，还能够燃烧臀部和大腿上多余的脂肪。如果经常骑车体能应该没什么问题吧，自行车是坐在车座上运动，大腿用力更大，没有体重的压力，运动姿势更好掌握，足踝压力相对很小。

骑行伤脚吗

骑行是不会伤脚的，而且对踝关节还有很多好处，可以提升脚骨骼密度，预防骨质疏松，骑行可以增加和锻炼脚踝活动能力，促进脚踝更结实。

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