2岁宝宝可以经常跳远吗
admin
2023-08-25 15:03:04

2岁宝宝可以经常跳远吗

练跳远是好，不过不能过量。

小孩正是发育阶段，自身的体能素质还不是很好，身体的承受能力还不是很强，不宜过量。跳远是纵向运动，有助于孩子的骨骼生长。同时，跳远会一定程度的拉韧带，可以让孩子的体型美。

总之，好是好，不能过分，适量就可以了。

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