打墙壁练网球要注意些什么_知识

admin

2023-08-21 02:20:25

打墙壁练网球要注意些什么

打墙是一项成本很低、门槛也不高的训练方法，而且关键在于这种训练方法很适合新人，因此打墙这项训练方法广泛流传在网球新人之间，不过这种训练方法也有一些不妥之处。

第一，感受程度不深。打墙虽然可以提升新人的击球手感，也可以提升新人的击球能力，但是对于回球落点的判断以及回球深度的了解，新人单靠打墙的话很难有一个明确的概念，也很难有细致切实的感受。

第二，要掌握正确技术动作。打墙作为一种网球训练的基础方法，虽然难度并不高，而且并没有多么高深的理论知识，但是同样需要新人掌握正确的技术动作，通过对正确技术动作的使用，来增强打墙训练对自己的增益。

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