为什么打球打全场会很累
admin
2023-08-20 09:21:48
因为打全场很消耗体力，篮球又是一个高对抗的运动，每一攻每一防对我们的体能要求太很高，又不停的跑、跳、投篮等，所以会非常的累，因此我们平时要加强体育锻炼，多进行一些体能的储备，在比赛之前要热好身，在比赛中要注意补充水分，尽量让自己不要太疲惫
为什么打球打全场会很累
一般来说打一场球有首发球员，有替补球员，一个球员打满全场是非常少见的，在球场上需要来回的跑，还有身体对抗，所以会非常的累。
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