为什么我投篮的时候手腕是歪的_知识

admin

2023-08-07 17:43:40

为什么我投篮的时候手腕是歪的

投篮时候手腕是歪的，主要还是因为投篮手的大臂没有加紧的原因

大臂如果没有加紧，那就无法和小臂和手腕保持一个直线，这就会造成力的传导有分力，所以手腕就不直了

投篮是长期训练以后肌肉记忆的结果，没有捷径可言，用正确的姿势不断重复才行

为什么我投篮的时候手腕是歪的

投篮投歪关键是姿势不对。投篮时左手扶球，右手托球，然后投出去。投出去时左手尽量不要动，用右手手腕和手臂肌肉力量投，投出去的瞬间右手手腕尽量往下腕，这样反复练习就行了。以后就不会投歪了。

语音朗读：

药师提醒：这些用药习惯赶紧改　　胶囊掰开吃、果汁送药、跟风囤药？错错错！　　药师提醒：这些用药习惯赶紧改胶囊较轻且无法立即溶解，...

福清多所学校课间延长至15分钟　　14日，记者获悉，本学期起，福清市崇文小学、三山中心小学等福清多所中小学将课间活动时间从原来的1...

总投资20亿元！福州启迪科技城... 近日，记者获悉，福州启迪科技城园区二期二段建设正全力推进，预计今年9月底竣工交付，预计可引入优质企业...

2025年度福建省科学技术奖提... 福州新闻网4月15日讯（记者赖志昌）近日，福建省科学技术奖励委员会办公室发布通知，正式启动2025...

台胞入境大陆人次同比上升国台... 4月15日，国台办举行例行新闻发布会。有记者问：尽管民进党当局极力阻挠两岸交流交往，但国家移民管理局...