急停跳投为什么总是力气过大_知识

admin

2023-08-07 03:00:42

急停跳投为什么总是力气过大

打篮球时投篮力气变大，是非常正常，也是很好理解的。人的身体有一个功能，就是应急情况下，人身体内的激素，即荷尔蒙会急剧增加，让人突然产生超过平时很多的力气。打篮球赛投篮时，人的身体状况就与此很相似，全神贯注，突然出手，自然力气变大了很多！

急停跳投为什么总是力气过大

第一，可能本身是没有力气

第二，模仿不到位导致无力。这个原因是极为常见的，模仿nba球星的投篮动作但是其实并未掌握要领。

第三，速度过快，或者过慢。投篮太急，导致投篮动作实际并未做完，就仓促出手。

第四，勉强投篮，附加了自己无法使用的技术动作，比如勉强滞空，后仰，或者后撤步等。这些高难度的动作一般需要相对应的身体条件和长期练习，如果身体不够好或者不够熟练，投篮时，会来不及调整好动作，就仓促出手。

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