身高175臂展175跳多高才能扣篮
admin
2023-08-06 19:23:55

身高175臂展175跳多高才能扣篮

理论上超过0.9米。

身高1.75M扣篮的话是很难的。国际标准篮筐高度为3.05M，NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M，你身高为1.75M的话，手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.15M，留出扣篮时反腕的高度，这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.9M以上，才能能具备扣篮的条件，注意只是具备扣篮的基本条件，要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M，一般人的身体素质是没有那么好的，后天的锻炼起到的效果也微乎其微，如果你助跑跳的话加上你身体素质好，篮球技术还过得去的话，能够摸着篮筐已经是很惊艳了。

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