全马配速533是什么水平_知识

admin

2023-08-04 06:20:12

全马配速533是什么水平

全程马拉松距离是42.195公里，能跑下来的人寥寥无几，不多，是很长的距离，对人的耐力，体力，意志力是很大的考验，配速533就是平均每公里用时5分33秒，全马跑下来大概用时234.2分钟左右，就是3小时54分多，这个水平一般，在业余选手中属于中等水平。

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