夏天是傍晚太阳下山了,春秋在太阳快要下山时,一定要注意温差不能太大,感觉不冷不热最好。
    有的人喜欢早晨去公园散步,这个习惯不好因为早上公园温度低,湿度大空气里面含铅量高对身体有害。
    所以要看空气湿度和温度,一定要不冷不热最好。
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