什么叫摄氧量
admin
2023-08-02 16:02:48

什么叫摄氧量

气的吸入量与运动的成绩密切相关。在1923年Hill就提出最大吸氧量的概念。其公式为（VO2max）。

氧的吸入是要通过血液运输到肌肉而被肌肉所利用。肌肉所利用的最大耗氧量（以单位/时间）计算，则称为“摄氧量”。

什么叫摄氧量

摄氧量指的是单位时间内机体摄取并被实际消耗或利用的氧量。最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一，是反映人体有氧运动能力的重要指标，高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。

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