磨球的正确方法_知识

admin

2023-08-02 15:43:17

磨球的正确方法

1第一步：我们先取出两颗钢珠和一根磁棒，将两颗钢珠分别置于磁棒的两端，然后再取出两根磁棒和一颗钢珠，将他们拼接成一个正三角形的结构体。

2第二步：重复上面的第一步，将多个正三角形拼接好，并单独放置在一旁，注意，这时的正三角形还不能拼接在一块。

3第三步：将拼接好的正三角形一个个的按照一个圆的轮廓进行拼接，将其拼接围成一个空心圆即可。

4第四步：这时候，我们的打底小魔球的拼接工作算是顺利做好了，接下来我们开始继续拼接正三角形

磨球的正确方法

一是单腿站立，悬在空中腿踩在球上，身体重心支撑点放在脚跟上，让球在脚掌四处翻转，酸痛的部分能够多翻转一会儿二是坐着地面上，随后将人体拉高一点，人体间距路面越来越远，释放在球上的工作压力越大。

界外球放置小腿肚后侧正下方，使球由跟腱一直翻转腿部正下方，姿势要迟缓，碰到敏感区就慢下来维持一段時间，因为小腿肚后侧很宽，需要试着好几条翻转线路，照料到里侧、正中间和两侧。

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