踏罡步斗的走法
admin
2023-07-30 11:21:56

踏罡步斗的走法

正确的踏罡步斗走法：

两脚站立于中宫，身体下蹲，左脚直线向前趟，踏入乾卦

右脚弧线向左趟踏入兑卦，左脚直线向前趟，踏入离卦

右脚弧线向左趟踏入震卦，左脚直线向前趟，踏入中宫

右脚直线向左趟踏入巽卦，左脚弧线向右趟，踏入坎卦

右脚直线向右趟踏入艮卦，左脚弧线向前趟，踏入坤卦

右脚直线向前趟踏入中宫，如此一直反复。

基本手法、基本呼吸都与天罡七星步相同。

语音朗读：

上一篇：篮球比赛与同伴的配合包括什么

下一篇：上步钻拳介绍

相关内容

热门资讯

伊朗警告美以不要误判形势 （来源：千龙网）新华社德黑兰1月22日电（记者陈霄 沙达提）伊朗伊斯兰革命卫队总司令穆罕默德·帕克普...
最新或2023（历届）安徽高考... 全国各省高考加分项目都减少了很多项，不少考生在最新或2023（历届）高考中没办法加分了，那么今年安徽...
最新或2023（历届）黑龙江高... 　最新或2023（历届）黑龙江高考报名人数正在统计中，尚未公布，太阳教育网为你提供历年黑龙江高考报名...
最新或2023（历届）黑龙江高... 最新或2023（历届）黑龙江高考成绩查询时间　　最新或2023（历届）黑龙江高考成绩查询时间是6月2...
黑龙江高考时间安排 最新或20... 一、最新或2023（历届）黑龙江高考时间安排　　语文/汉语文　　　9:00-11:30　　　最新或2...