一米八练多久能扣篮_知识

admin

2023-07-30 06:20:05

一米八练多久能扣篮

身高一米八要练个半年左右才能扣篮，具体练多久还要看每个人的天赋，其实一米八身高想扣篮是有难度的，要有良好的弹跳力和扣篮技巧加上努力训练才能做到。

一米八练多久能扣篮

身高有一米八的话，加上弹跳力不错的情况下，只要稍微多加练习，大概两三个月就可以扣篮。打过篮球的都知道，想扣篮是要有一定条件的，像在NBA打球的艾弗森，他的个子也就是一米八左右，他也可以扣篮，这说明米八的人是可以进行扣篮运动的

一米八练多久能扣篮

一米八的身高要扣篮的话，除了掌握扣篮技巧不受伤外，最主要的是要有很好的身体素质，弹跳力是必不可少的。一米八的身高要扣篮，其实是很有难度的，主要是受身高限制。如果练习的话，要加强弹跳练习，如果有足够的毅力和专业的训练，至少需要三个月，可以很大程度提高弹跳力。

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