如何单手上篮_知识

创始人

2024-12-06 09:01:57

如何单手上篮

单手上篮的第一步是跳起来后右手单手托球，不要离身体太远也不要太低，大概和头持平，球在手上会有来回拉的感觉（感觉就是最后步起跳前有把球往后拉，腾空后再向上挑篮。

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