哑铃卧推325公斤什么水平_知识

创始人

2024-11-19 14:40:16

哑铃卧推325公斤什么水平

非常非常厉害。

325kg哑铃卧推算得上是高手的水准了，一般来说，20至40kg的哑铃卧推，可以算的上是专业级别的健身教练了，在往上的话，40至60kg的哑铃卧推，就是大神级别的了，也基本具备去参加健身比赛了。

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