篮下怎么防勾手
创始人
2024-11-17 14:21:41
第一种：卡位很重要
喜欢勾手的球员都有自己的熟悉的出手区域，离篮筐不能近也不能远。所以呢，在几次交手之后只要抓住他的出手区域，在这个区域我们要提前站住位置，给他身体对抗，不能让他容易出手。
第二种：防守一定要贴身
还要懂得碎步防守。如果对方比你矮，你会很容易的碰到他的球。只要他的篮球有机会给你碰一下， 你就死死的按着。。不要总想盖他， 只要想碰一下球。，把他节奏打乱让他失误就行了。如果你的身高不如人家的话再加上对方勾手又特别准，那基本上很难防得住的。我要说的是你只能尽力了。
第三种：尽量把他推得离篮筐越远越好（这样能够尽可能地降低他的勾手命中率）。
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