散手拳法教程
创始人
2024-11-17 10:03:04
1、预备式
2、关公解带
3、退步下按掌
4、上步双震掌
5、右挒劲
6、左回劲
7、回头后穿肘
8、上挑肘
9、下采肘
10、穿心肘
11、双开肘
12、背折靠
13、闪战劲
14、下砸拳
15、迎门靠
16、溅靠
17、挂肘
18、立肘
19、双风贯耳
20、左背靠
21、拦腰肘
22、闪战双推掌
23、前载靠
24、侧肩靠
25、黑虎掏心
26、右手下砸拳
27、旱地拔葱
28、前胸靠
29、双合手
30、转身掩手拳
31、左右背折靠
32、倒插
33、左撩右斩
34、击三拳
35、转身搬拦拳
36、翻身下砸拳
37、顺水推舟
38、闪惊捋
39、张飞送客
40、窝底炮
41、斩手
42、双开掌
43、金钩挂玉
44、劈胸掌
45、挡门炮
46、双扣肘
47、退步后击肘
48、收势。
语音朗读：
上一篇：离散变量和连续变量区别
下一篇：王战军48式散手分解教学
相关内容
热门资讯
药师提醒：这些用药习惯赶紧改
胶囊掰开吃、果汁送药、跟风囤药？错错错！ 药师提醒：这些用药习惯赶紧改胶囊较轻且无法立即溶解，...
福清多所学校课间延长至15分钟
14日，记者获悉，本学期起，福清市崇文小学、三山中心小学等福清多所中小学将课间活动时间从原来的1...
总投资20亿元！福州启迪科技城...
近日，记者获悉，福州启迪科技城园区二期二段建设正全力推进，预计今年9月底竣工交付，预计可引入优质企业...
2025年度福建省科学技术奖提...
福州新闻网4月15日讯（记者 赖志昌）近日，福建省科学技术奖励委员会办公室发布通知，正式启动2025...
台胞入境大陆人次同比上升 国台...
4月15日，国台办举行例行新闻发布会。有记者问：尽管民进党当局极力阻挠两岸交流交往，但国家移民管理局...