投篮时膝盖前屈过多怎么改_知识

admin

2023-07-21 09:27:38

投篮时膝盖前屈过多怎么改

投篮时，因为需要借用膝盖弯曲，带动整个上半身，而后手臂带动手腕，通过手腕的柔和感觉，最后手指轻轻把篮球投出去。屈膝过度大部分是因为投篮力度不够，导致大幅度用膝盖弯曲的程度来弥补力量的不足。应该加强身体力量的锻炼来改正。

语音朗读：

小学班级工作自我总结小学生班... 　　一学期来，在学校的统一计划安排下，顺利地完成了本学期的教育教学任务，取得了一定的成绩。为使今后的...

林业局工作个人自我总结林业局... 　　自工作以来在林业局领导及同志们的帮助指导下，通过自己的努力，在思想上、业务工作水平上都有了较大提...

心理降教育个人工作自我总结心... 　　本学期，我以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，不断转变教学理念，改进教育、教学方法，改进工作...

林业局个人工作自我总结林业局... 　　一年来，在局党委的正确领导下，本人严格按照局党委工作安排，按照党员先进性具体要求，努力践行“三个...

高管需要的是教练而非培训做好... 　　教练(Coach)的概念源于竞技运动，做法是让有经验、有理论素养的退役运动员指导新运动员，帮助后...