竹竿舞井字跳法
admin
2023-07-19 07:23:43
竹竿舞跳法:
1)两人一组面对面各握竹竿的两端，打竿的节奏规定为两种，第一种是“开开合合”，第二种是“开合、开合、开开合合”，竿的开距大于40cm
2)先做无竿舞步、打竿节奏/协调练习，所有学员都尝试两种不同的角色
3)等大家对两种角色都较熟练后，整合练习，先由一人跳舞，慢慢过渡到多人跳舞
4)跳舞人员只能从固定的一侧进入、另一侧退出，不能反向进行，开始时可以用试探步，不必完全跳入竹竿阵
5)跳舞学员叫停时，所有打竿人员同时喊“嘿嘿”完成最后两次打竿，然后停止
6)打竿节奏不可过快，打竿学员在发现跳舞队友出现节奏混乱时，应立即停止，如培训师喊停，也应立即停止。
语音朗读：
上一篇：梅西一共获得几个西甲冠军
相关内容
热门资讯
速报，合肥雨雪最新情况！
中雪大雪暴雪！合肥又要下雪了！合肥市气象台发布最新预报受寒潮影响预计19-20日我市有一次较强降雪天...
老婆迷上短剧男主，老公醋意大发...
“妈妈最近迷上了微短剧，目光像钉子一样卡在手机屏幕上，周末看了上百集，房间里的视频外放声就没停过。”...
白宫经济顾问：调查鲍威尔“不会...
来源:新华社新华社北京1月18日电英国《卫报》日前报道，美国白宫国家经济委员会主任凯文·哈西特表示，...
专家：高市早苗狂言暴露日本危险...
日本首相高市早苗宣称，“台湾有事”可能构成“存亡危机事态”，暗示可能武力介入台海局势。作为现任日本首...
鼠年年会主题标语 鼠年年会主题...
1、新的一年，愿您抱着平安，拥着健康，揣着幸福，携着快乐，搂着温馨，带着甜蜜，带着财运，拽着吉祥，迈...