学生举哑铃适合多少斤
admin
2023-07-06 16:42:46

学生举哑铃适合多少斤

20到30公斤吧。

对于学生来说，这个公斤比较合适。

但是也因人而异，看你个人的力量吧，毕竟合适才是最好的

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