步幅190什么水平_知识

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2023-07-02 20:02:48

步幅190什么水平

步幅190属于跑步中的高手水平了。步幅在150，160对于普通跑者来说就是有氧跑，170.180则是跑界公认的最佳步幅，这是对于普通人来说的，190.200则是顶级水平了。

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