1千米要跑多长时间_知识

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2023-06-30 13:02:29

1千米要跑多长时间

约为6分钟。人的正常步行速度是5公里／小时，1公里所需要的行走时间大约是12分钟，而人一旦跑动起来，时速差不多是步行时速的两倍，这样跑1公里即1千米6分钟大概就可以搞定。我们的健康生活，贵在坚持体育运动，跑步，快慢走都是较好的运动方式之一，生命在于运动。

1千米要跑多长时间

正常男生跑1000米大约需要4分钟左右。中考体育1000米满分：3分38秒《学生体质健康标准》及格为4分50秒，满分为3分48秒《国家体育锻炼标准》及格成绩为4分15秒，满分为3分35秒。女生的满分和及格分标准时间一般要比男生多一些

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