一个月熬几次通宵正常_知识

admin

2023-06-24 17:21:59

一个月熬几次通宵正常

每个人的身体素质不一样，熬夜的承受能力也不同，还有年轻人和老年人也不一样，在年轻的时候我可以连续熬两个通宵，一个月通宵个五六次啥事没有，睡一觉就缓过来了，但是现在我一个通宵都熬不了，熬夜太难受了，身体吃不消，尽量不要熬夜，健康才是最重要的。

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