为什么投篮像扛炮
admin
2023-06-22 13:41:27

为什么投篮像扛炮

投篮动作确实像扛着一门火箭炮。

投篮时的标准动作，以右手为例，手指张开，空心持球，放于肩膀的上方。护球手左手轻轻托住篮球，不要发力。这个出手前的动作就像扛着一门火箭炮。

 出手时，肘部向前伸展打开，保持中指正对篮筐，调整角度，球以抛物线的姿态落入篮筐。

为什么投篮像扛炮

腕力不够，现在先不管球能不能丢进去或者碰到篮筐，你先把姿势纠正 你应该看过一些NBA的选手吧，例如投篮好看的库里 科比 雷阿伦 麦迪这些，你可以看他们的持球姿势，投篮姿势，尽量用他们的姿势去投，锻炼1个月左右估计你应该可以熟练掌握，到时候腕力也会有所增长 希望能帮到你

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