投篮容易投到很高是为什么_知识

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2023-06-20 00:01:09

投篮容易投到很高是为什么

投篮容易头很高的原因是由于发力不均匀导致的因为投篮是一个整体，不是因为孤立某一个部位，锻炼某一个部位很强的力量就能达到很准的高度。但是用手臂甩出去，或者全部靠大腿的力量投出去，这样就会造成了。抛物线很高，这种命中率也不会很高，所以投篮讲究的是一个发力的整体，切莫因为投的高。去刻意的用某个部位发力

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