钉鞋比赛前可以换新钉吗_知识

admin

2023-06-19 08:41:03

钉鞋比赛前可以换新钉吗

钉鞋比赛前可以换新钉

钉鞋的钉子更换频率是根据磨损程度决定的，短钉一般在橡胶跑道上使用，长钉在煤渣跑道使用同时短跑都是前脚掌着地，所以最前面的两颗钉磨损比较严重，注意隔段时间和后面的钉子互换下，如果是训练的话不需要频繁更换，但是重要的比赛或者考试的话，最好提前一个星期左右换一副新鞋钉以便于更好的发挥！

语音朗读：

坚定信心勇挑大梁丨“老瓷新卖... （来源：邯郸网络广播电视台）转自：邯郸网络广播电视台“老瓷新卖”激活磁州窑千年文脉——邯郸“一品一播...

走向户外、奔赴世界杯、复刻达人... 转自：扬子晚报2025年，中国旅行者探索世界的半径飞速扩大，旅行足迹跨越山海。展望2026年，中国旅...

愈见你 | 与痛风的约定编者按：在人类漫长的生命旅程中，健康与疾病始终如影随形。每一次关于疼痛与疗愈的记录，都成为人性、希望...

在折叠的时间里报到同济大学王璐瑶由新民晚报社、虹口区委宣传部携手发起的“夜光杯·左联·青年写作计划”旨在以...

宁德时代概念板块强势奕东电子... 　　12月23日消息，截止14:35，宁德时代概念板块强势，科瑞技术、英维克涨停，奕东电子、苏州天脉...