投篮为什么手向左甩_知识

admin

2023-06-19 05:21:02

投篮为什么手向左甩

手向前甩是为了让篮球旋转起来，这样准确率更高一些，扣篮就是手腕用力向下弯，然后把篮球投出去，这时候篮球在空中会不断旋转，准确度非常高，但是也必须要有一定力量才行，所以打篮球还要注重力量训练才行，这样拿起篮球会觉得非常轻。

投篮为什么手向左甩

先说明，投篮的手法是有教科书说明，但那不一定适合每个人，你看马里昂投篮什么姿势，但是人家投得也准。

看你的说法，应该能判断出你打篮球时间不长，最基本的投篮可能还不太熟悉。

建议多练习运球，双手交叉、胯下交叉、背后运球、三步上篮、转身运球。

如果这些你都能做到熟练使用，那投篮就不是问题了，接下来你该发愁的就是投篮是不是准了。

另外再说一点，打篮球不要去看教科书，我上大学时，系里来了一个体育博士生、还是主修篮球的，给我们上课，那叫一个闷呀，感觉他就像课本里走出来的，真是古板。

刚开始接触篮球，要从兴趣开始，可以看一看比赛录像，找一些示范视频，都可以学到很多东西。

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