投篮后手臂向左歪怎么办_知识

admin

2023-06-17 16:20:50

投篮后手臂向左歪怎么办

因为你手上的动作有些大。按照下面方法可以改变

第一，投篮的时候眼睛一定看着篮筐，并且球离手的一瞬间保持手型一两秒钟不变。

第二，要学会用“下半身投篮”，为什么这么说呢，投篮虽然是手的动作，但投篮时是要靠全身运动把球投出去的，一定要多感受腿部的力量，不要求你跳投，但要有跳的动作，充分利用腿部的力量把球投出去。这样你手臂就不会向左歪了

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