跳箱1234高度是1.5米。

3号45cm 4号60cm

2号跳箱高30cm。

跳箱，体操器具之一。由多个长方形木箱垒叠而成。长155厘米、宽40厘米，高低可调节。箱面用皮革或帆布制成。可作滚翻、腾越等动作。常用作为鞍马、跳马的辅助训练。一种体操器械，可调节高度，形状像箱子，略呈梯形。体操项目之一，运动员以种种不同的姿势跳过跳箱。

跳箱的好处有：

一、强度容易设置。

跳箱的高度决定了这个动作的强度。我们没必要像视频里跳得那样高，甚至我们可以根据自己的能力来决定动作强度。

这个动作看起来很猛，但实际上，比起其他需要跳跃的锻炼，跳箱对关节造成的压力要小的多。

二、训练爆发力。

跳箱能够锻炼你的爆发力，而硬拉，深蹲，卧推则只能锻炼你的持续力量。

三、锻炼胯部拉伸能力。

一颗好的核心对我们日常健身锻炼非常重要，而胯部的拉伸能力则决定了核心力量的传导效率。无论对你的日常推举力量训练，还是慢跑这样的有氧运动，灵活的胯部都能让你的表现提高一个层次。

四、提高心肺能力。

类似HIIT锻炼，跳箱也同样注重一个短期高强度动作和间歇休息，因此它可以提高你的心肺能力。你的每一条都需要大量氧气来燃烧脂肪产生能量，让你的心脏更高效地将血液传送到肌肉组织。

1234跳箱高度对照表

常见行李箱主要有以下尺寸：20寸以下可以带上飞机，20寸以上需要托运 13寸拉杆箱尺寸： 28cm*40cm*13cm。 16寸拉杆箱尺寸： 31cm*43cm*13cm。 17寸拉杆箱尺寸： 32cm*45cm*18cm。 18寸拉杆箱尺寸： 34cm*44cm*20cm。 20寸拉杆箱尺寸： 34cm*50cm*20cm 22寸拉杆箱尺寸：39cm*58cm*24cm。 24寸拉箱尺寸： 42cm*68cm*26cm。 26寸拉杆箱尺寸：45CM*67cm*28cm。 28寸拉杆箱尺寸： 47cm*78cm*28cm。 32寸拉杆箱尺寸：53cm*88cm*30cm 旅行过程中行李箱不方便携带，建议通过行李寄存平台预约寄存，在车站、机场、景点、商圈、步行街、地标、地铁站附近都有寄存点 通过专门的行李寄存平台，提前预约小件5元/天/件，大件9元/天/件，还可以导航到商家，安全专业。

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