1.8m的人扣篮要跳多高_知识

admin

2023-06-10 02:21:33

1.8m的人扣篮要跳多高

能不能扣篮主要取决于两个要素：

①跳起来摸高要达到310厘米左右。因为篮圈高度是305厘米，只有跳过篮圈高度，才能把球按进篮圈。因此计算1米8个子，站地摸高是226厘米左右，跑跳高度要达到85公分左右才能有扣篮可能。

②球感较好，能够单手抓球。如果你是勉强抓框，那能否单手抓球，就是决定你能否扣篮了。当然，如果是弹跳狂人，不能单手抓球，也有双手暴扣的可能。总之，以上两个因素都可以靠后天训练获得提升。祝你早日实现扣篮梦。

1.8m的人扣篮要跳多高

按你的弹跳，如果是正规篮板，你的弹跳大约有70~75厘米吧，按这种弹跳，你至少要1米90才能！不过，你如果有去练，1米78左右，跳85厘米以上应该可以扣篮吧！

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