投篮看篮筐前点还是后点_知识

投篮看篮筐前点还是后点

admin

2024-01-06 17:41:02

投篮看篮筐前点还是后点

应该看篮筐中心，打板投篮时看你要打的篮板的位置。投哪看哪，球从食指和中指之间投出。你是受到灌篮高手的误导了。投篮一定要有标准的姿势，最重要的是手型（五指张开，空出手心，做到投篮手单手可以稳定的拖住球）。然后是投篮时的协调性，要学会借助腰腹的力量，把握好投篮节奏，发力协调。把握好如下几个点：手腕，小臂（肘部），大臂（肩部），腰，膝盖。发力均衡，承接连贯。剩下的就是勤加练习了，祝你早日练就精准的投篮。。

投篮看篮筐前点还是后点

正常来说，投篮主要还是动作要正确，基本功要扎实。主要还是熟能生巧，多多练习才行。至于眼睛看哪里，只要看到篮筐就行了。如果打板的话，看篮框上面画的那个方框就行了。

语音朗读：

上一篇：努尔基奇有多厉害

下一篇：成都国色天香门票价是多少

投篮看篮筐前点还是后点

相关内容

热门资讯