投篮时小臂总是小于90度怎么办
admin
2024-01-04 11:01:19
可能你的投篮姿势不对，你可以试着下面方法
1.斜身对着篮筐，右左脚前后开立，屈膝与肩同宽。
2.右手持球于肩上部，左手扶球，中心落在左脚。
3.两只手成V，手肘身体三个90度。
4.然后从脚开始发力，身体伸直后手臂伸直主要用右眼瞄准篮筐，左手轻抚，右手五指用力拨球，把握方向的是食指！
这样或许投篮小臂可以大于90度
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