十岁儿童跳远标准_知识

十岁儿童跳远标准

admin

2024-01-04 03:20:14

十岁儿童跳远标准

小学10岁儿童跳远标准达标具体如下：立定跳远为1.5~1.6米达标。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化

十岁儿童跳远标准

10岁小学生跳远正常水平一般为，男生3.0～3.5米，女生2.5～3.0米。对于身体素质较好的同学来说，男生优秀成绩可在4米以上，女生优秀成绩可在3.5米以上。可以通过增强体质，加强弹跳力和速度能力训练来提高跳远成绩。小学五年级的立定跳远及格标准：男生1.42米-1.58米，女生1.31米-1.46米。

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