如何知道自己一拳多少斤_知识

admin

2024-01-02 06:21:00

如何知道自己一拳多少斤

我就是在测力器上，测试了自己一拳能打多少力的，站在测力器前面，摆好格斗姿势，向前滑动一步，一个直拳打在测力器上面，测力器上显示110公斤。现在健身房都有测力器，在健身的时候可以去测一下，在测试的时候要在移动中出拳，不要站在那里不动，轮起拳头打，那样测出来的力是假的，在实战中打不出来。

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