马拉松什么配速比较正常
admin
2024-01-02 03:41:38
如果是普通跑者的话，我觉得5分半-6分的配速正常。全程马拉松的赛程有42.18公里，用这个配速跑完也得用时4小时多，而马拉松的关门时间是9小时左右。
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