直板推挡的最佳时间
admin
2023-12-30 07:40:55
直拍推挡的最佳时间是来球起跳的上升前期。在上升前期进行推挡，可以很好的借助对方来球的力量，达到四两拨千斤的效果。但这对来球落点的判断以及自身步伐的移动，要求较高。也可以推挡来球的，上升中期以及下降期。这就要求推挡的时候，要有引拍的距离，达到增加力量的目的。
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