初学横拍反手怎么固定板型动作
admin
2023-12-30 00:20:38
初学横拍，反手固定板型，首先要把几个要点掌握好。
第1个要点就是手臂张开以后，不要随意的晃动和身体要保持相对固定的角度。
第二就是握拍的手和手腕也要相对固定，这样在对付来处的时候不至于晃动。
一个办法是有教练的情况下，教练会不断的提醒错误和正确，没有教练的情况下，可以用手机录像的方式或者对着镜子练习徒手挥拍。
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