跑操步子错了怎么更正
admin
2023-12-28 15:41:22

跑操步子错了怎么更正

脚步对不对，要以老师的口令为准，如果其他人的脚与老师一致，那你与其他人不一致，那就是你错了。

改正这个脚步，只需要垫一步，或者说跳一步。即迈出右脚，再落地是不是右脚而是左脚，反之亦然。

这样在横排正常跑步过程中，保持横排对齐的前提下，脚步调整一致。

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